Dance Base Yokohama 1Fスタジオ ワークショップ【DANCE BASE YOKOHAMA】
Dance Base Yokohama 1Fスタジオ ワークショップ開催
◇DANCE WELL
イタリアで始まった「Dance Well（ダンス・ウェル）」は、パーキンソン病と共に生きる方を主な対象としながら、年齢や経験に関わらず、どなたでも参加できるダンスプログラムです。周りの環境や音楽に耳をすまし、それぞれのペースで身体をゆるめ、動かしていきます。すべての人に無料で開かれ、現在はイタリアをはじめ欧州や日本でも広がっています。
2025年12月12日（金） 11:00–12:00（講師：森廣優空 ／ アシスタント：長澤あゆみ）
◇ゆるじわ体操
ダンサーが提案する、伸びをするところから始める体操です。辛くない、痛くない、けどしっかり運動できます。ゆるゆる、じんわりと気持ち良さに身を任せて、体の芯から動きます。運動が苦手でも大丈夫。楽しみながら、心身ともに通り良く、強くしなやかな体づくりをしましょう。
2025年12月16日（火） 19:00–19:45（講師：岩渕貞太）
◇Open Dance Salon（オープン ダンス サロン）
「オープンダンスサロン」はあらゆる人々がダンスを通じて集う場です。好きな音楽を聴いたり景色を眺めていると、自然と身体が開放されて揺れるように。人と一緒に動き語り合いながら、ひたりと自分の身体に耳を傾けると、もっと面白い。「動かなきゃ」から「動きたい」に変わるきっかけを、ダンスはつくってくれます。身体の構造、イメージ、音楽、動きのルールなど様々なアプローチからダンスを感じましょう。お気軽にどうぞ。
2025年12月17日（水） 19:00–20:00（講師：小暮香帆）
お申し込みはHPからお願いいたします。
https://dancebase.yokohama/
◇DANCE WELL
イタリアで始まった「Dance Well（ダンス・ウェル）」は、パーキンソン病と共に生きる方を主な対象としながら、年齢や経験に関わらず、どなたでも参加できるダンスプログラムです。周りの環境や音楽に耳をすまし、それぞれのペースで身体をゆるめ、動かしていきます。すべての人に無料で開かれ、現在はイタリアをはじめ欧州や日本でも広がっています。
2025年12月12日（金） 11:00–12:00（講師：森廣優空 ／ アシスタント：長澤あゆみ）
◇ゆるじわ体操
ダンサーが提案する、伸びをするところから始める体操です。辛くない、痛くない、けどしっかり運動できます。ゆるゆる、じんわりと気持ち良さに身を任せて、体の芯から動きます。運動が苦手でも大丈夫。楽しみながら、心身ともに通り良く、強くしなやかな体づくりをしましょう。
2025年12月16日（火） 19:00–19:45（講師：岩渕貞太）
◇Open Dance Salon（オープン ダンス サロン）
「オープンダンスサロン」はあらゆる人々がダンスを通じて集う場です。好きな音楽を聴いたり景色を眺めていると、自然と身体が開放されて揺れるように。人と一緒に動き語り合いながら、ひたりと自分の身体に耳を傾けると、もっと面白い。「動かなきゃ」から「動きたい」に変わるきっかけを、ダンスはつくってくれます。身体の構造、イメージ、音楽、動きのルールなど様々なアプローチからダンスを感じましょう。お気軽にどうぞ。
2025年12月17日（水） 19:00–20:00（講師：小暮香帆）
お申し込みはHPからお願いいたします。
https://dancebase.yokohama/