KITANAKA BRICK&WHITE

・身体研究稽古会　講師：岩渕貞太

開催日時：
2026年8月12日（水） 14:00 - 16:00
2026年8月19日（水） 14:00 - 16:00
料金：2,500円

武術のワークなどをやりながら、身体に備わった智慧や能力を探っていきます。
ダンス経験不問、身体を動かすのが苦手でも大丈夫です。日常の動きや身体表現など、身体にご興味ある方、大歓迎です。
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※「身体研究稽古会(14:00 - 16:00)」実施日には、「ゆるじわ体操　講師：岩渕貞太(13:00 - 13:45)」 も実施されます。両クラスのセット割引もご用意しています。
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・ゆるじわ体操　講師：岩渕貞太

開催日時：
2026年8月12日（水） 13:00 - 13:45
2026年8月19日（水） 13:00 - 13:45
料金：1,000円

ダンサーが提案する、伸びをするところから始める体操です。
辛くない、痛くない、けどしっかり運動できます。ゆるゆる、じんわりと気持ち良さに身を任せて、体の芯から動きます。
運動が苦手でも大丈夫。楽しみながら、心身ともに通り良く、強くしなやかな体づくりをしましょう。
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